退休對每個人來講，不盡相同。退休是什么？退休后會遇見哪些問題？退休后如何保持與家人之間的良好關系？如何提前進行退休規(guī)劃？如何制定穩(wěn)中向好的退休理財計劃？如何讓愛好發(fā)揮作用？如何重塑自己，與社會關聯(lián)？如何讓退休后的生活豐富多彩？居家養(yǎng)老還是去養(yǎng)老院？本書就這些值得關注的問題，采訪了多位退休人士和養(yǎng)老產業(yè)工作者，給出一些提議，并呈現(xiàn)多個積極而精彩的退休生活紀實故事，啟發(fā)讀者規(guī)劃退休后的第二人生，擁抱退休后的黃金年代。

蔣瞰
作家，曾是記者、新聞工作者，為杭州多家主流媒體、上海各類時尚媒體工作過。長期專注寫作，出版《山居莫干》《深夜書房》《晚上好，親愛的陌生人》等多部圖書作品。擅長人物專訪，曾在多地生活，因此采訪到近百位不同生活狀態(tài)的退休人士，成為本書寫作靈感來源。在澳大利亞就讀傳播學碩士時，主修紀實和特寫類新聞寫作。

退休，或許只是生活和工作的延長線。 在經歷了人生上半場的探索后，明白了這個世界與生命的真相，退休開啟人生新階段。 在本書中，你將看到各種精彩的退休生活故事： 退休后賣餃子、開民宿， 打“飛的”打卡各地博物館， 做一名書店小店員， 用自己的專長陪孩子一起工作， 帶孫輩、上老年大學、享受生活，一個都不能少…… 這些故事的主人公，背景不同，活法不同，但都直指積極、樂觀，以及有所準備，把退休生活過成理想的樣子。 書中更有篇章幫你預見退休后的可能發(fā)生的狀況，疏解焦慮，有備而來； 制定穩(wěn)中向好的退休理財計劃，給自己安度晚年的底氣； 重塑自己，與社會關聯(lián)，活出全新的精彩。 一個人的生命長度有限，而廣度、深度卻可以無限延展。 退休成了人生新階段的起點，人生的下半場，無限精彩。

擁抱退休后的黃金年代
退休對每個人來講，不盡相同。有的人在“法定年齡”正常退休，過上了悠閑自在的退休生活；有的人到了退休年齡，體力精力俱佳，繼續(xù)發(fā)揮余熱；有的人或主動或被動地“早退”，讓退休生活來得更早了些……
退休，或許只是生活和工作的延長線。在經歷了人生上半場的探索后，明白了這個世界與生命的真相，退休開啟人生的新階段。
退休后的老徐成了宅家的玩家，火爐、相機、咖啡樣樣精通。他沒有“浪跡天涯”，很多時候連家門都不出，卻憑著這些“玩具”，在自己感覺最安全的地方構建了無比愜意的退休生活，這不就是“附近 500 米”的最好實踐嘛！
孫勤退休后繼續(xù)自己的“專業(yè)”，從圖書館館長退下來后，做了書店店員，在呼吸得到山水靈氣的地方，為家長做購書導讀，她體會到“退休才能蛻變成更好的人”，這是人上年紀后不可多得的“被認可”。
李賽蓮退休后和很多“兒行千里母擔憂”的媽媽一樣，想幫正在創(chuàng)業(yè)的孩子解憂。57歲的她便在兒子的民宿里做起了主理人，玩轉預訂、房態(tài)、調價，把民宿經營得有聲有色，還不用看人臉色。
無獨有偶，想著和子女在一起有個照應的章勤華，已經是兒子經營的民宿里一名不可缺少的員工了——民宿的花草園藝都出自她手，她的“少有付出感”也讓所有人都有了松弛感。
……
相比從前，如今退休或即將退休的人們往往擁有更高的文化程度與經濟條件，對退休生活的品質更有要求。幫子女帶孩子也未必是必選項。就算帶孩子，也完全可以自洽，比如退休后的國英，從小城市去上海，她沒有過成“來到異鄉(xiāng)”的苦哈哈的樣子，而是在新的城市，把“任務”變成“機會”，帶孩子之余，天天城市漫步，過上了自己想要的生活。
如今的退休，讓許多過去的擔憂變成了多余。很多關于退休的著作和資料提到無法適應退休生活的人，比如老友間彼此問好，卻怎么都摸不出名片，才意識到自己已經退休。這種“睹物憂思”隨著電子時代的滲透，無論在職還是退休，都通過微信添加好友，誰都不需要名片，頭銜也顯得不那么重要。智能手機和移動網絡的普及，讓今天的退休人士可以輕松擁有自己的世界。對于第三代的思念和想法打發(fā)的時光，網絡幫了大忙。
能在退休后過得不錯的人，往往有個共同點——很多人都是有過預見和規(guī)劃的。
退休后立即改變生活習慣，投入新的生活，無論誰都很難做到。但已經和自己相處了五六十年，對自己最為了解，知道自己真正喜歡什么，也清楚到底想過怎樣的生活。那么，趁著退休前，為理想的生活做些布局，越早規(guī)劃，越有利于退休后的問題的順利解決，也便于給自己開拓更廣闊的選擇空間，抓住主動權。
本書圍繞“退休”議題展開，當我們了解了退休的意義，開啟人生新階段后，幾位和自己的退休生活自洽的主人公登場，他們背景不同，活法不同，但都積極、樂觀，以及有所準備，把退休生活過成理想的樣子。接下來，書中分三章探討提前規(guī)劃退休的意義和方法，包括如何理財，如何重塑自己與社會關聯(lián)，以及可以直接拿來就用的退休行動清單。
一個人的生命長度有限，而廣度、深度卻可以無限延展。每天在公園跳舞或和老伙伴一起演奏樂器，都可以是退休人士自洽和快樂的時光。但這不是他們唯一的生活方式，他們可能轉身要幫子女帶孩子，要去老年大學上課，或在返聘中繼續(xù)獲得成就感——沒有一種模式是固定的、必需的。退休成了第二人生的起點，無限精彩。
聽過一段話：“我要求不高，如果人的一生有80年的話，那么，退休后我還有很多年時光。退休后的時間，不用考慮工作，不用一心為了子女，完完全全為自己活著，一定要充分利用好?！?
更何況，在這個年紀并不能代表一切的社會，對各種人越來越包容、友善。你可以 40 歲不結婚，也可以 60 歲穿著艷麗的衣服；你可以和孫輩一起喝咖啡，做他們眼中的“潮”外公、“潮”外婆，也可以推開家門說走就走，去看看世界，體驗人生的精彩，擁抱退休后的黃金年代?？傊?，退休后可以做任何年輕時想做卻沒來得及做的事，這是多么令人期待的?。?

第一章 退休開啟人生新階段
退休，或許只是生活和工作的延長線 002
老年才是人生的巔峰 003
換個法子不退休 005
退休的儀式感 006
退休后的三個階段 007
什么時候開始為退休做準備 009
變退休為蛻變 013

第二章 退休后，把生活過成想要的樣子
退休后賣餃子、開民宿 018
“玩具”取悅自己的退休生活 026
打“飛的”打卡各地博物館 035
做一名書店小店員 042
回到故鄉(xiāng) 050
開民宿學電腦，何時都不晚 058
用自己的專長和孩子一起工作 064
帶孫輩，上老年大學，享受生活，一個也不少 070
日子和每天的蔬菜一樣，都是新鮮的 079

第三章  預見退休，有備而來
退休后遲遲沒緩過神 106
周末已不讓人激動 108
不再被叫名字 111
退休后越來越忙 113
再就業(yè)的困境 115
不知如何相處的夫妻 116
退休也男女有別？ 120
與子女相處需要智慧 122
抱團養(yǎng)老、居家養(yǎng)老還是去養(yǎng)老院 123

第四章 穩(wěn)中向好的退休理財計劃
養(yǎng)老金和企業(yè)年金，安度晚年的底氣 132
退休人士的金錢焦慮 133
商業(yè)養(yǎng)老保險的合理補充 137
注重全面保障 138
如何挑選保險公司和壽險規(guī)劃師 139
如何挑選保險產品 141
退休者的理財守則 144

第五章 重塑自己，和社會關聯(lián)
積極老齡化 150
與社會關聯(lián)，活出自己的精彩 151
讓愛好發(fā)揮作用 153
讓愛好收到正向反饋 154
讓技能重新被需要 156
退休之后，創(chuàng)業(yè)！ 159
“跨代共居”正流行 161
退休后積極做義工 163
社團：退休人士的新天堂 166
延遲退休 169

第六章 退休后行動清單
串門 174
聚會 175
運動 176
回到故鄉(xiāng) 177
學習 177
旅行 179

附錄 退休影視書籍 183