自我成長(zhǎng)是每個(gè)人終其一生的功課。每個(gè)人的一生都在經(jīng)歷成長(zhǎng)蛻變,因而成為更好的自己。本書分享了15個(gè)關(guān)于個(gè)人成長(zhǎng)的智慧,如尋找人生導(dǎo)師、時(shí)刻對(duì)自己真誠(chéng)、立即行動(dòng)、享受變化與成長(zhǎng)、學(xué)會(huì)公眾表達(dá)、打開你寬容...
查看詳情退休對(duì)每個(gè)人來講,不盡相同。退休是什么?退休后會(huì)遇見哪些問題?退休后如何保持與家人之間的良好關(guān)系?如何提前進(jìn)行退休規(guī)劃?如何制定穩(wěn)中向好的退休理財(cái)計(jì)劃?如何讓愛好發(fā)揮作用?如何重塑自己,與社會(huì)關(guān)聯(lián)?如...
查看詳情這本書從不同角度深入分析了分寸感在人際交往中的重要性,以及如何建立和維護(hù)適當(dāng)?shù)娜穗H關(guān)系。從了解自我界限的重要性,到掌握社交智慧和溝通藝術(shù),再到數(shù)字時(shí)代在職場(chǎng)中的有效溝通和互動(dòng),全方位地涵蓋了日常生活中...
查看詳情《正念覺醒:別讓你的情緒毫無價(jià)值》是一本致力于幫助讀者通過正念練習(xí)來管理情緒、提升自我、尋找內(nèi)心平靜的書籍。書中系統(tǒng)地介紹了正念在日常生活中的實(shí)際應(yīng)用,幫助讀者在面對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)時(shí)保持冷靜與專注。...
查看詳情本書用文字配漫畫的形式探索心理學(xué)如何塑造我們行為、決策、人際關(guān)系,以及商業(yè)交互。內(nèi)容涵蓋:情緒、認(rèn)知、社交、職場(chǎng)、商業(yè)、社會(huì)等心理學(xué)知識(shí)。幫助讀者認(rèn)識(shí)到自己在不知不覺中被心理學(xué)原理影響的行為,通過揭示...
查看詳情如果你想成為一名思維高手,成為一個(gè)有智慧的人,一定要掌握多種思維模型,這樣才能解決掉"更難的問題"。本書結(jié)合實(shí)際,通過生動(dòng)而有趣的實(shí)例,講述了50種思維模型,幫助讀者快速解決工作與生活中的各類難題。解決...
查看詳情本書是一本幫助內(nèi)心無助,對(duì)現(xiàn)狀不滿又不甘于現(xiàn)狀的成年人的逆勢(shì)成長(zhǎng)指南。這本書不僅能提供給你一些有用的“工具”,更重要的是,它能夠幫助你改變內(nèi)在的自我認(rèn)知,使你意識(shí)到自己的潛力遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越過去的經(jīng)歷,你有能...
查看詳情完美主義者容易因?yàn)檫^分關(guān)注于自己關(guān)注的點(diǎn),而過度努力、犧牲自己的幸福、傷害人際關(guān)系、損害健康,他們追求了高成就卻失去了幸福。市售圖書多告訴他們不要那么追求完美啦,差不多就行了,但是本書的特色在于告訴讀...
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